মা হওয়ার সময়টি একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে সুন্দর এবং সংবেদনশীল পর্যায়। এই সময়ে অনাগত সন্তানের সুস্থতার কথা ভেবে মায়ের খাদ্যাভ্যাসে অনেক পরিবর্তন আনতে হয়।...
নারীদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় শুরু হয় চল্লিশ বছর বয়সের পর। এই সময়ে শরীরে নানা ধরনের হরমোনজনিত পরিবর্তন দেখা দেয়। বেশিরভাগ নারী এই বয়সে...
বাংলাদেশে বর্তমান সময়ে জনস্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বড় হুমকির নাম ডেঙ্গু। এটি একটি ভাইরাসঘটিত রোগ যা মূলত এডিস মশার মাধ্যমে একজন থেকে অন্যজনে ছড়ায়। জলবায়ু...
সকালে চোখ মেলেই বালিশের পাশে থাকা স্মার্টফোনটি খোঁজা এখন আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। ফেসবুকের নোটিফিকেশন বা ইনস্টাগ্রামের স্ক্রল দিয়ে আমাদের দিন শুরু হয় এবং...
পুরুষের শরীরে প্রোস্টেট একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু প্রায়শই অবহেলিত অঙ্গ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রোস্টেট গ্রন্থির সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যায়।...
সারাদিনের ক্লান্তি শেষে বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করছেন, কিন্তু চোখের পাতায় ঘুমের দেখা নেই—এই অভিজ্ঞতা আমাদের অনেকেরই আছে। ঘড়ির কাঁটা ঘুরছে, রাত গভীর হচ্ছে, কিন্তু...
