আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রধান একটি অঙ্গ হলো কিডনি। এটি মূলত শরীরের প্রাকৃতিক ছাঁকনি বা ফিল্টার হিসেবে কাজ করে। আমাদের রক্ত থেকে দূষিত...
আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ব্যস্ত এবং একমাত্র পুনরুৎপাদনশীল অঙ্গ হলো লিভার বা যকৃৎ। এটি অনেকটা একটি পাওয়ার হাউসের মতো কাজ করে, যা আমাদের শরীর...
অক্সিজেন হলো মানবদেহের মূল চালিকাশক্তি। আমরা প্রশ্বাসের মাধ্যমে যে বাতাস গ্রহণ করি, তার অক্সিজেন ফুসফুস থেকে রক্তে মিশে পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। শরীরের প্রতিটি...
বর্তমান সময়ে অনেকেই অস্থিসন্ধি বা জয়েন্টে ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই ব্যথার অন্যতম প্রধান কারণ হলো রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়া। বিশ্বজুড়ে গাউট...
জ্যাম ঠেলে জিমে যাওয়ার চেয়ে নিজের বসার ঘরে ব্যায়াম করা এখন অনেকেরই প্রথম পছন্দ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, সুস্থ থাকতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের...
গ্লোবাল হেলথ রিপোর্টগুলো ঘাটলে একটি ভয়ংকর সত্য উঠে আসে—বর্তমান বিশ্বের প্রায় ৭০ শতাংশেরও বেশি পেশাজীবী কোনো না কোনোভাবে মানসিক চাপ বা বার্নআউটের শিকার। আধুনিক...
বর্তমানে আমাদের দিনের বেশিরভাগ সময় কাটে ল্যাপটপ, কম্পিউটার বা মোবাইলের স্ক্রিনে চোখ রেখে। আর এই একটানা মাথা ঝুঁকিয়ে স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার ফলে আমাদের...
