জ্যানিসা আফরোজ

কম খরচে ঘরে তৈরি ফার্নিচার পলিশ রেসিপি: কাঠ নতুনের মতো করার ৫টি জাদুকরী উপায়

কাঠের আসবাবপত্র আমাদের ঘরের সৌন্দর্য এবং আভিজাত্যের প্রতীক। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে বাতাসের আর্দ্রতা, ধুলোবালি এবং নিয়মিত ব্যবহারের ফলে কাঠের সেই জৌলুস বা ঔজ্জ্বল্য...

প্লেটের বাইরে: ক্যানসার প্রতিরোধে ‘ক্রুসিফেরাস ট্রিও’-এর বিজ্ঞান এবং ভবিষ্যৎ বিশ্লেষণ 

এমন এক যুগে যেখানে 'সুপারফুড'-এর তকমা লাগিয়ে সাধারণ খাবারকেও চড়া দামে বিক্রি করা হয়, সেখানে চিকিৎসা বিজ্ঞানের সাম্প্রতিক গবেষণা আমাদের দৃষ্টি ফিরিয়ে এনেছে সাধারণ...

আয়রন বাড়াতে কিশমিশ ও খেজুর: পুষ্টিগুণ, খাওয়ার নিয়ম ও গভীর বিশ্লেষণ

বর্তমান বিশ্বে রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে নারী ও শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। শরীরে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি হলে...

সর্বশেষ