জ্যানিসা আফরোজ

তারের জটলা থেকে মুক্তি: পরিপাটি ডেস্কের জন্য স্মার্ট ক্যাবল ম্যানেজমেন্ট হ্যাকস

একটি পরিচ্ছন্ন এবং সুসজ্জিত কর্মক্ষেত্র কেবল চোখের চারপাশের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না, বরং এটি মানুষের কাজের গতি, সৃজনশীলতা এবং মানসিক একাগ্রতার ওপর সরাসরি ইতিবাচক...

ডেস্কে কাজের ফাঁকে কোর স্ট্রেংথ বাড়াতে জিম বল ব্যবহারের নিয়ম

টানা কয়েক ঘণ্টা কম্পিউটারের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে কাজ করার পর পিঠ আর কোমরে ব্যথা অনুভব করাটা এখন আমাদের রোজকার রুটিন হয়ে দাঁড়িয়েছে। একটানা ভুল...

ব্যস্ত শহরে মিনিমালিস্ট লাইফস্টাইল: সহজ জীবনযাপনের চিরসবুজ গাইড

ঢাকা বা চট্টগ্রামের মতো বড় শহরের জ্যাম ঠেলে অফিসে যাওয়া, সারাদিন হাড়ভাঙা খাটুনি, আর রাতে ক্লান্ত শরীর নিয়ে বাসায় ফেরা—এটাই আজকাল আমাদের রোজকার রুটিন।...

প্রাক্তনকে ভুলতে কত দিন লাগে? মন কেন বারবার পুরনো মানুষটার কাছে ফিরে যায়

ব্রেকআপের পর সবচেয়ে বিরক্তিকর ব্যাপারটা শুধু কষ্ট নয়। বিরক্তিকর হলো, আপনি জানেন সম্পর্কটা শেষ, তবু মাথার ভিতর মানুষটা ঘুরতেই থাকে। কাজ করতে বসলে পুরনো...

গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখার ৩টি ঘরোয়া গ্রীষ্মের রিফ্রেশিং পানীয় রেসিপি

বৈশাখ ও জ্যৈষ্ঠের তীব্র গরমে যখন চারপাশ উত্তপ্ত হয়ে ওঠে, তখন মানুষের শরীর ও মন দুই-ই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। সূর্যের তীব্র আলো আর অতিরিক্ত...

ফ্রিজ ছাড়া তীব্র গরমে লিচু এবং আম কালো হওয়া থেকে বাঁচানোর ও তাজা রাখার সম্পূর্ণ ঘরোয়া গাইড

গ্রীষ্মের তাপদাহে যখন দক্ষিণ এশিয়াজুড়ে তাপমাত্রা ৪০° সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যায়, তখন আম ও লিচুর মতো রসালো মৌসুমী ফলগুলোকে নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করা একটি...

বিপদ থেকে মুক্ত থাকার ১০টি কার্যকর উপায়: সুরক্ষিত জীবনের সহজ গাইড

আমাদের চারপাশের চেনা পৃথিবীটা প্রতিনিয়ত দ্রুত গতিতে পাল্টাচ্ছে। এই ব্যস্ত ও নাগরিক জীবনে চলার পথে মানুষ যেকোনো সময় নানা ধরনের অনাকাঙ্ক্ষিত সংকটের মুখোমুখি হতে...

ঘরে বসেই ইকো-ফ্রেন্ডলি ক্লিনিং প্রোডাক্ট তৈরির উপায় ও সঠিক নিয়ম

ঘর পরিষ্কার রাখতে আমরা কত কিছুই না কিনি। সুপারশপের তাক থেকে তুলে আনা চকচকে সুগন্ধি বোতলগুলোর ভেতরে আসলে কী আছে, তা কি কখনো ভেবে...

ফাস্ট ফ্যাশনের ক্ষতিকর দিক বনাম স্লো ও সাসটেইনেবল ফ্যাশন: সঠিক পছন্দ কোনটি?

নতুন একটি ট্রেন্ডি পোশাক বাজারে আসার সাথে সাথেই আমরা অনেকেই তা কিনে ফেলি। খুব সস্তায়, দারুণ ডিজাইনের এই পোশাকগুলো আমাদের আলমারি ভরিয়ে তুলছে। অনলাইনে...

বিখ্যাত আম চেনার কৌশল ও কার্বাইডমুক্ত আম চেনার ১০টি খাঁটি দেশি উপায়

গ্রীষ্মের মরশুম শুরু হলেই এ দেশের মানুষের ঘরে ঘরে আম খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। বাজারে ল্যাংড়া, হিমসাগর, গোপালভোগ আর আম্রুপালীর মতো চমৎকার সব আমের...

সর্বশেষ