বর্তমান সময়ে দূষণ, মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে আমাদের ত্বক খুব দ্রুত তার স্বাভাবিক লাবণ্য হারিয়ে ফেলে। আয়নার সামনে দাঁড়ালে অনেকেই লক্ষ্য করেন...
বর্তমান যুগের ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ একটি নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের চাপ, ব্যক্তিগত সমস্যা, কিংবা ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা—সব মিলিয়ে আমাদের মন সবসময় অস্থির থাকে। এই...
ডায়াবেটিস বর্তমানে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা সঠিক নিয়ম মেনে চললে খুব সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। অনেকেই মনে করেন ডায়াবেটিস হওয়া মানেই...
শীতকাল মানেই পিঠা-পুলি, কুয়াশাচ্ছন্ন ভোর এবং উৎসবের আমেজ। কিন্তু এই আনন্দের ঋতুতেই আমাদের শরীর কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়ে, বিশেষ করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার দিক...
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন বর্তমানে একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। একে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় প্রায়শই "নীরব ঘাতক" বা সাইলেন্ট কিলার বলা হয়, কারণ...
২০২৬ সালের শুরুর দিকে, বিশ্বব্যাপী মানসিক স্বাস্থ্য সংকট ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য উদ্বেগের পর্যায় অতিক্রম করে একটি তীব্র সামাজিক সমস্যায় পরিণত হয়েছে। বর্তমানে বিশ্বের এক বিলিয়নেরও...
এমন এক যুগে যেখানে 'সুপারফুড'-এর তকমা লাগিয়ে সাধারণ খাবারকেও চড়া দামে বিক্রি করা হয়, সেখানে চিকিৎসা বিজ্ঞানের সাম্প্রতিক গবেষণা আমাদের দৃষ্টি ফিরিয়ে এনেছে সাধারণ...
বর্তমান ডিজিটাল যুগে বাবা-মায়েদের জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জগুলোর একটি হলো সন্তানদের মোবাইল বা টিভির আসক্তি কমানো। স্কুল থেকে ফিরেই কার্টুন, খাওয়ার সময় ইউটিউব, আর...
বর্তমান বিশ্বে রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে নারী ও শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। শরীরে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি হলে...
